リズムの良い人の走り方、悪い人の走り方!
大きな公園にいくと、
どの時間帯でも必ず走っている人がいます。
職業病なのか、
その走っている人たちをみると、
足のリズムに合わせて歌っている自分がいます。(笑)
でも、これを人知れずくり返していると、
走るリズムにも
「合わせやすいもの」と「合わせずらいものがある」ことに気付きました!
もちろん一概には言えないのですが、
早いペースで走れる人、
重心がぶれていない人、
下を向いていない人、
は「合わせやすいリズム」を持っている様です。
逆に
遅いペースの人、
まっすぐ走れない人、
下を向いている人、
は「合わせずらいリズム」の事が多い気がします。
とっても感覚的ですが、
「合わせやすいリズム」の人は、
グイグイまえに進むスピード感があるのです。
たとえペース自体は遅くとも。
「合わせずらいリズム」の人は、
バタバタ地面を蹴っていて、
とっても力のロスがありそうにみえます。
とっても疲れそうな走りなのです。
よく、陸上をやっている人が、
「俺はリズム感が悪いからある程度までしか伸びないんだよ。」
なんて言っているのを聞いた記憶があるのですが、
きっとこのことだな!
と、人生の七不思議が一つ解決した瞬間でした、とさ。
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